Formation Le yoga adapté aux enfants 0-3ans

Formation sur le yoga adapté aux enfants 0-3ans

Proposer des temps de yoga ludiques et adaptés au développement du bébé et du jeune enfant

Bouger, explorer, expérimenter son corps, imiter, recommencer… Dès les premières années de vie, le jeune enfant découvre le monde à travers le mouvement et les expériences corporelles. Le yoga, lorsqu’il est adapté à la petite enfance, peut devenir un support ludique pour jouer avec son corps, découvrir différentes sensations et partager un moment avec l’adulte.

Mais proposer du yoga à un bébé ou à un enfant de moins de 3 ans ne consiste pas à lui demander de reproduire des postures ou de rester immobile. Les propositions doivent tenir compte de son développement psychomoteur, de ses capacités, de son besoin de mouvement, de son rythme et de sa disponibilité.

Cette formation permet aux professionnels de découvrir comment adapter les principes du yoga aux tout-petits à travers le mouvement, les postures imagées, les comptines, les histoires, les jeux corporels, les premières expériences autour du souffle et les temps de retour au calme. Selon l’âge de l’enfant, les propositions évoluent et laissent une large place à l’observation, à l’imitation, à l’exploration et au jeu.

Une attention particulière sera portée à la liberté de mouvement et de participation de l’enfant. Observer, essayer, bouger autrement, quitter la proposition puis y revenir font pleinement partie de l’expérience. Le professionnel apprend à proposer sans imposer et à ajuster le déroulement à ce que manifeste réellement l’enfant.

La formation abordera également la conception et l’animation de temps parents-enfants. Dans ce cadre, le yoga devient un support de rencontre et d’expérimentation partagée : le parent découvre avec son enfant des mouvements, des jeux corporels et des propositions simples qu’ils peuvent ensuite retrouver dans leur quotidien. Le professionnel accompagne cette rencontre en laissant au parent toute sa place auprès de son enfant.

Chez Tikoala, le yoga se découvre en le vivant. Les participants expérimenteront eux-mêmes les mouvements, postures, comptines, histoires et jeux proposés avant d’apprendre à les adapter aux différents âges et à construire leurs propres temps de yoga en structure ou avec les familles.

Tout au long de la formation, ils découvriront également une boîte à outils Tikoala dédiée au yoga du tout-petit, composée de supports ludiques et pratiques pour les aider à imaginer, construire et animer leurs séances. Ces outils pourront être directement réutilisés auprès des enfants de 0 à 3 ans ou lors de temps parents-enfants.

L’objectif n’est pas de faire faire du yoga au tout-petit comme on le proposerait à un adulte, mais de s’inspirer du yoga pour lui offrir des expériences corporelles, ludiques et relationnelles adaptées à ce qu’il est réellement en capacité de vivre.

La formation

  • Prochaines dates :

    En présentiel :

    8 et 9 juin 2026

  • Tarif :

    450€ en financement personnel

    700€ en financement OPCO/Employeur/France Travail (450€ +250€ de frais de constitution et suivi de dossier)

    En intra : Formation sur devis, date et lieu à votre convenance

  • Durée :

    Deux jours ,soit 14 heures de formation

  • Taux de satisfaction des apprenants :

    2025 : 100 %

Formations complémentaires

Il n'y a pas encore de formation complémentaire disponible.

Vous souhaitez rejoindre la formation ?

Cette formation Le yoga adapté aux enfants 0-3 ans est pour vous si...

  • Vous travaillez auprès du jeune enfant
  • Vous souhaitez proposer des séances de yoga adaptées aux enfants au sein de votre structure
  • Vous désirez proposer des séances de yoga parent-enfant pour soutenir le lien
  • Vous avez envie d’explorer différents outils ludiques pour animer vos séances

La formation Le yoga adapté aux enfants 0-3 ans

Les objectifs

Comprendre les étapes du développement psychomoteur de 0 à 3 ans

Acquérir des outils yoga, en tant qu’adulte accompagnant les enfants, pour prendre soin de soi (techniques de respiration, méditation, mouvements doux)

Apprendre des postures de yoga simples et adaptés à l’âge, et les intégrer de façon ludique et créative dans des séances yoga enfant, ou des séances yoga parent-enfant

Apprendre à ajuster votre posture d’accompagnant, tenir compte des émotions

Pré-requis

Aucun

Durée de la formation

Deux jours, soit 14h de formation

Effectif

En groupe  de 4 à 10 stagiaires

Public

Tout public

Objectifs

  • Identifier les principales étapes du développement psychomoteur de l’enfant de 0 à 3 ans afin d’adapter les propositions de yoga à ses capacités
  • Observer les compétences, les réactions et la disponibilité de l’enfant afin d’ajuster les mouvements, les postures et le rythme des propositions
  • Mettre en œuvre des postures, mouvements et jeux de yoga simples, ludiques et adaptés aux différents âges de 0 à 3 ans
  • Adopter une posture professionnelle sécurisante favorisant la liberté de mouvement, l’expression des émotions et le respect du rythme et des initiatives de l’enfant
  • Concevoir et animer un temps de yoga adapté aux jeunes enfants, en structure ou dans le cadre d’une séance parent-enfant

Compétences visées

  • Adapter les propositions de yoga aux besoins psychomoteurs, aux capacités, au rythme et aux manifestations de l’enfant de 0 à 3 ans
  • Concevoir et animer des temps de yoga ludiques adaptés aux jeunes enfants, en structure ou lors de séances parents-enfants

Contenu

  • Développement psychomoteur de l’enfant de la naissance à 3 ans et grandes étapes de ses acquisitions
  • Besoins de mouvement, d’exploration et de liberté motrice du bébé et du jeune enfant
  • Principes du yoga adapté à la petite enfance et intérêts des propositions corporelles et ludiques
  • Observation des compétences, des réactions, du rythme et de la disponibilité de l’enfant
  • Adaptation des propositions de yoga aux différentes étapes du développement de 0 à 3 ans
  • Découverte et expérimentation de postures et mouvements de yoga simples adaptés aux tout-petits
  • Postures de yoga inspirées des animaux et utilisation de l’imaginaire Jeux corporels, comptines et histoires comme supports aux propositions de yoga
  • Premières expériences autour du souffle et techniques de respiration ludiques adaptées au jeune enfant
  • Émotions du jeune enfant, stress et rôle de l’adulte dans l’accompagnement et la corégulation
  • Respect de la liberté de mouvement, du rythme, des initiatives et de la participation de l’enfant
  • Posture de l’adulte : observer, proposer sans imposer et ajuster les propositions
  • Utilisation des cartes animaux et des fiches « yoga bébé »
  • Découverte et appropriation de la boîte à outils Tikoala pour enrichir et construire les séances
  • Organisation d’un temps de yoga : choix du lieu, durée, nombre d’enfants, matériel et supports
  • Construction d’une séance adaptée à l’âge et aux capacités des enfants
  • Particularités de l’animation d’un temps de yoga en structure petite enfance
  • Construction et animation d’une séance yoga parent-enfant et place du parent dans les propositions
  • Découverte et mise en pratique de propositions issues de différents ouvrages et supports pédagogiques
  • Création et expérimentation de séances de yoga à partir de la boîte à outils Tikoala

Suivi de l’exécution et évaluation des résultats

  • Bulletin de souhaits du stagiaire
  • Feuille d’émargement
  • Quiz en début et fin de session
  • Grille d’évaluation – Mise en situation
  • Questionnaire de satisfaction
  • Attestation de fin de formation

Ressources pédagogiques et techniques

Pédagogiques :

  • Alternance d’apports théoriques, d’expérimentations pratiques et d’activités ludiques
  • Expérimentation des postures, mouvements, respirations, comptines et jeux de yoga adaptés aux enfants de 0 à 3 ans
  • Mises en pratique sur poupons et sur tapis afin d’expérimenter les techniques de guidage et d’accompagnement
  • Mises en situation autour de la construction et de l’animation de séances enfants et parents-enfants
  • Découverte et appropriation de la boîte à outils Tikoala pour concevoir et enrichir ses séances

Techniques :

  • Supports pédagogiques projetés et interactifs : images, photographies, vidéos et quiz
  • Poupons pédagogiques pour les expérimentations et mises en pratique
  • Tapis de sol et matériel nécessaire aux expériences corporelles
  • Boîte à outils Tikoala, cartes animaux et fiches « yoga bébé »
  • Ouvrages, histoires, comptines et supports ludiques utilisés pour construire les séances

Modalités et délai d’accès

Toutes demande de devis ou d’inscription sont à effectuer via les onglets « Devis » et « Inscription » sur chaque formation proposée sur notre site internet www.formation.tikoala.fr

Après avoir recueillis vos besoins et vos données administratives, nous établirons soit le devis qui sera accompagné du programme de formation désiré soit nous procéderons à votre inscriptions et vous recevrez ensuite la convention/ contrat de formation.

Dans les 2 cas, nous aurons vérifié, au préalable la validité de vos pré-requis, pour les formations qui en possèdent. Les justificatifs de pré-requis vous seront demandés lors de votre demande de devis ou votre demande d’inscription sur notre site internet.

Sauf cas particulier, le délai d’accès à la formation est d’un mois afin de procéder aux différentes formalités administratives.

L’adresse inscription@tikoala.fr est la seule adresse pour retourner les documents.

Nous contacter : Nous vous invitons à nous contacter pour tout complément d’information à l’adresse contact@tikoala.fr ou au 06 81 67 49 78.

Sessions de formation en distanciel :

Elles se déroulent via la plateforme Zoom, qui est une solution de vidéoconférence largement utilisée pour les formations à distance.

Zoom ne nécessite aucune installation d’application. Cela signifie que vous pouvez accéder aux sessions de formation directement depuis votre navigateur web, ce qui rend le processus d’inscription et de participation très simple et pratique.

Avant le premier jour de la formation, nous vous demandons de réaliser un test de connexion pour s’assurer que votre système répond aux exigences techniques nécessaires pour une expérience de formation fluide. Ce test nous aidera à identifier et à résoudre tout problème potentiel avant le début de la formation.

Assistance technique formation à distance : en cas de problèmes rencontrés lors des sessions en distanciel

      Téléphone : 06 81 67 49 78 du Lundi au Vendredi 8h45-12h / 14h-17h30

      Mail : inscription@tikoala.fr le Mardi et Jeudi de 8h45-12h / 14h-17h30

Un engagement envers l’inclusion des personnes en situation de handicap

Notre organisme de formation s’engage à créer un environnement accessible, respectueux et favorable à l’apprentissage pour chaque participant, y compris ceux en situation de handicap.

Nos engagements incluent :

  • Accessibilité physique : Nous veillons à ce que nos locaux et installations soient accessibles aux personnes à mobilité réduite
  • Support personnalisé : Nous comprenons que chaque apprenant a des besoins uniques. Notre équipe est disponible pour discuter des exigences spécifiques et élaborer des solutions personnalisées pour garantir une participation équitable à toutes les activités de formation.
  • Communication accessible : Nous nous engageons à fournir des informations de manière accessible à tous

Nous invitons tous les participants à partager leurs besoins particuliers afin que nous puissions adapter nos services et offrir une expérience d’apprentissage enrichissante pour chacun.

Équipe :

Responsable pédagogique : Celine Bridet – 06 81 67 49 78- contact@tikoala.fr

Responsable Handicap : Maryline Deprez- Parcours Compétences- 06 82 42 99 63- maryline.deprez@parcourscompetences.fr

Les tarifs

Dans nos locaux :

450 € en financement personnel

700€ en financement OPCO/Employeur/France Travail (450€ +250€ de frais de constitution et suivi de dossier)

Dans votre structure en France métro ou DOM-TOM :

sur devis

Les financements possibles :

Fonds propres

Opco

France travail